Mon accompagnement · Bio-logique des Émotions
Comprendre, pour ne plus répéter.
La Bio-logique des Émotions est une approche d'accompagnement qui s'intéresse aux liens possibles entre ce que vous avez vécu, ce que vous avez ressenti et la façon dont vous réagissez aujourd'hui.
Ensemble, nous cherchons à mettre du sens sur ce qui se répète, pour vous permettre de faire évoluer vos réactions.
La méthode
Quatre dimensions explorées
Chaque accompagnement est unique. Il s'appuie sur quatre dimensions qui, ensemble, peuvent éclairer ce que vous vivez.
Votre vécu
Séparations, conflits, pertes, changements, expériences difficiles.
Vos ressentis émotionnels
Peur, colère, culpabilité, honte, rejet, abandon.
Vos mémoires familiales
Modèles relationnels, croyances, rôles et comportements transmis.
Votre corps
Stress, tensions musculaires, sommeil, respiration et réactions physiologiques.
Thématiques
Ce que nous pouvons travailler ensemble
Les relations qui se répètent
Comprendre pourquoi certains scénarios reviennent dans vos liens affectifs, familiaux ou professionnels.
Les réactions émotionnelles
Mieux saisir ce qui déclenche une colère, une peur ou une culpabilité qui vous semble disproportionnée.
Les croyances héritées
Identifier les idées transmises sur soi, les autres ou la vie, et choisir celles que vous souhaitez garder.
L'affirmation de soi
Oser poser vos limites, exprimer vos besoins et prendre votre place.
Les réactions liées au stress
Observer comment votre corps réagit aux situations de tension, et expérimenter d'autres réponses.
Déroulement
Un accompagnement en quatre étapes
- 01
Votre difficulté actuelle
Nous partons de ce qui vous amène aujourd'hui : la situation, ce que vous ressentez, ce que vous aimeriez voir évoluer.
- 02
L'exploration de votre histoire
Nous recherchons ensemble les liens possibles avec votre vécu, vos ressentis et vos modèles familiaux.
- 03
Le travail sur vos réactions
Nous travaillons sur les réactions émotionnelles identifiées, avec éventuellement l'EFT.
- 04
La mise en application
Vous expérimentez de nouvelles façons de réagir dans votre quotidien, à votre rythme.
Tarif
60 €
la séance de Bio-logique des Émotions
Au cabinet à Saint-Avold
Ou en visio
Questions fréquentes
Vos questions
Rendez-vous
Prendre rendez-vous
Au cabinet à Saint-Avold ou en visio : prenons le temps d'échanger sur votre demande.